Vendas De Colores

Acaban de terminar las olimpiadas del 2012 y hemos visto multitud de deportistas de élite con estas tiras de colores puestas en brazos, piernas, hombros, espaldas…..¿pero qué son exactamente y para qué valen? ¿Por qué son tan populares? Estas y otras preguntas trataré de responderlas en las siguientes líneas.

 
Las tiras de colores, Kinesiotapingo vendaje neuromuscular surgieron en los años 70 de la mano del Dr. Kenzo Kase en Asia y desde entonces se han popularizado entre terapeutas y pacientes.

La principal diferencia con otros tipos de vendajes como son los vendajes tradicionales que hacen en centros médicos para inmovilizar, es que este vendaje se basa en el movimiento y en la actividad muscular como armas terapeúticas para la pronta recuperación de las lesiones.

El esparadrapo que se emplea, es elástico y de algodón con una capa de pegamento antialergénica. El esparadrapo es elástico exclusivamente en dirección longitudinal hasta un 140% e iguala la elasticidad de la piel. Elgrosor y peso es así mismo comparable con la de la piel. Todo esto hace que se pueda formar una especie de “segunda piel” con el esparadrapo.

¿Pero cuales son sus efectos? Son varios los efectos que se consiguen con el uso de las cintas kinesio entre los que tenemos:

- Analgesia: Al adherir la tira en la piel en posición de estiramiento, aumenta el espacio en el subcutis, lo que provoca una disminución de presión y la mejoría de la circulación de los vasos que hay en la zona tanto linfáticos, capilares así como los receptores de dolor y presión que ahí se encuentran.

- Mejora la función muscular mediante la regulación del tono muscular: La dirección en la cual se coloca el esparadrapo,determina si hay un efecto tonificante o relajante. Este tipo de esparadrapo tiene la característica de retraerse en la dirección del punto que se pega primero, lo que puede conseguir activar músculos para mejora del rendimiento deportivo.

- Ayuda a la función articular por medio de estimular la propiocepción, corregir la posición de la articulación, corregir la dirección del movimiento así como aumentar la estabilidad

- Elimina bloqueos que se producen anivel de la circulación sanguínea y evacuación linfática por el aumento de espacio al nivel del subcutis.

Todos los efectos anteriormente mencionados, con especial importancia en músculos y articulaciones, hace que los deportistas, puedan corregir su gesto deportivo, previniendo lesiones y aumentando su efectividad lo que puede ser la diferencia entre ganar o quedar segundo.

¿Puede colocar cualquiera las tiras? La respuesta es NO. Por lo que os he contado hasta ahora, si tenemos que tener en cuenta músculos en concreto, dirección defibras, biomecánica de la articulación, si queremos activar o inhibir un músculo….. todo ello hace que deban ser exclusivamente colocadas por fisioterapeutas especializados.

¿Y lo de los colores…..por qué hay tantos? No existe ninguna diferencia física ni química entre los distintos colores. Los distintos colores se desarrollaron para ser compatibles con la cromoterapia. Los colores básicos del método de vendaje son el color beige, negro, azul yrosa. Aunque bien es cierto que por cuestiones de moda están apareciendo colores más llamativos y nuevos como son el amarillo, gris, verde e incluso los más novedosos son los estampados en rombos azules, rombos rosas e incluso estampado de vaca.

¿Tiene contraindicaciones el uso de las tiras? En principio no tenemos contraindicaciones absolutas, aunque bien es cierto que al ser un método joven y en constante evolución debemos ser juiciosos y aplicar el sentido común en ciertas ocasiones como son trombosis, heridas, traumatismos severos, carcinomas, embarazo, diabetes, alergias al material….